Diario de bilen.dr, 04 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018

83 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:

1461 kcal

Grasa: 64,03g | Prot: 39,22g | Carbh: 187,29g. Desayuno: Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Patates. Almuerzo: Migros Karışık Turşu, Dereotu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Elmalı Turta, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran. más...