Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 103,70g | Prot: 242,57g | Carbh: 223,99g.
Desayuno: Salz, Ei (Ganz), Arla Kaergarden Gesalzen, Kornspitz, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken. Almuerzo: Myprotein Protein Muffin. Cena: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Soße Zum Braten, Landjunker Delikatess Kasseler Lachs. más...
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3600 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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