Diario de bm/69, 04 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2018:
1407 kcal Grasa: 61,18g | Prot: 71,27g | Carbh: 141,43g.   Desayuno: Clementinen, Philadelphia Balance, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Gekochtes Ei, Milbona Die Leichte Butter, Roggenbrot, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: REWE Schinkenbockwurst, Thermomix Kartoffelsuppe. Cena: Ananas, Milbona Yogos Griechischer Art, Gekochtes Ei, Winarom Sahne Meerrettich, Grafschafter Eiweißbrot, Rookhus Forellenfilets Natur. Pasa Bocas / Otros: Ananas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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