Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 78,48g | Prot: 91,78g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Milbona Snack Duo Butterkäse, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Almuerzo: Unser Norden Gouda Gerieben, Milsani Creme A La Cuisine Zum Schlagen 21%, Lauch, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Cena: Aldi Gourmet Rohschinken, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrötchen. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfinchen
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