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week 2 and still on track.0.5kg loss per week
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 83,50g | Carbh: 116,23g.
Desayuno: Egg White, Hollandaise Sauce, Salmon. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cooked Spinach (from Fresh), Leeks, Pork Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nutritech Premium Diet Meal, Salmon Sushi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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