Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2804 kcal
|
Grasa: 131,47g | Prot: 171,15g | Carbh: 241,42g.
Desayuno: Даниссимо Творожный с Киви, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Гематоген, Молочное Дело Творобушки, Валдайский Погребок Икра из Кабачков, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком, Сарафаново Молоко 3,2%. Almuerzo: Ашан Киви, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Рис Вареный, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сарафаново Сметана 20%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе, Голден Яблоко, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djonik03
|