Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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160,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1763 kcal
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Grasa: 103,80g | Prot: 185,34g | Carbh: 12,07g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Almuerzo: Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mayo Packet, La Tourangelle Avocado Oil, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. más...
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4522 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 18,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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