Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 58,73g | Carbh: 165,82g.
Desayuno: Plain Pancakes , Peanut Butter, Strawberries, Milk (Nonfat) . Almuerzo: Strawberries, Lentil Soup, Bananas . Cena: Clementines , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Milk (Nonfat) , Pizza with Meat. más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Only 0.5 pound, but I’ll take it. I decided to wear some smaller clothes today, and boy, I look like a chubster. But I think seeing the difference on the scale and feeling fat is enough to keep me motivated. Thanks for the support!
03 mar. 18 por el miembro: BostonQualifier
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Peso Histórico de BostonQualifier
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