Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 39,32g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Welch's Grape Jelly, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Quaker Instant Grits - Original. Almuerzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Albertsons Mini Cinnamon Rolls, Vanilla Ice Creams . más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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