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a ultima vez que tinha pesado 60 foi em janeiro... 😂😂 bora que eu quero mais músculos e menos gordura 💪🏼
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 22,71g | Prot: 95,59g | Carbh: 46,11g.
Almuerzo: Ameixas, Goiaba Branca Crua, Calabresa, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kicaldo Feijão Branco, Bucho. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilani salviano
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