Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 73,34g | Prot: 133,58g | Carbh: 269,74g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Гречневая Каша с Молоком, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Скумбрия Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Киви, Яблоко Семеринка, Курага. más...
|
|
343 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 53 minutos, Apple Health - 22 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|