Diario de 2020_Marco, 03 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:
2554 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 201,94g | Carbh: 321,11g.   Desayuno: SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, SPAR Roggen Vollkornbrot, Ei. Almuerzo: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Hähnchenbrustfilet, Alino Langkorn Reis. Pasa Bocas / Otros: ESN Micellar Casein , SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Banane, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, ESN Designer Whey Chocolate. más...
1570 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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