Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 85,15g | Carbh: 251,46g.
Desayuno: Dulano Leberwurst, Grob, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Backfee Gemahlene Mandeln, Lidl Haferflocken, Vitafit Apfelsaft, Orangen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Ernte Krone Kidney Bohnen, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Nutella Nutella, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Körniger Frischkäse. Cena: Lidl Apfelmus, Lidl Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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