Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 42,71g | Prot: 47,45g | Carbh: 83,68g.
Desayuno: Nu3 Beurre de Cacahuète , Tassimo Petit Déjeuner, Mélange de Fruits Secs, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pommes Granny-Smith , Markal Graines de Chia . Almuerzo: Guacamole, Wasa Authentique, Salade Verte, Tomates. Cena: Markal Protéines de Soja , Amandes, Graines de Courge, Sojade Spécialité au Soja Nature, Lidl Taboulé Oriental , Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Salade Verte. más...
|
|
1459 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
merci beaucoup moi c'est fayce
21 mar. 18 por el miembro: fayce39
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|