|
taki high score, że trzeba się pochwalić haha ;)
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2242 kcal
|
Grasa: 106,40g | Prot: 130,33g | Carbh: 197,66g.
Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Lidl Boczek Krojony w Paski. Almuerzo: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Groszek Konserwowy, Risana Ryż Jaśminowy, Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Baresa Suszone Pomidory, Pilos Skyr Malina, Kiwi, Jabłko. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|