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Einen wunderschönen guten Morgen allen und ein schönes Wochenende. Allen kranken wünsche ich gute Besserung! 😄
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 73,61g | Carbh: 184,75g.
Desayuno: Lidl Bunte Ostereier, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Dulano Salami 1A (7g), Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Arla Skyr. Cena: Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, REWE Wiener Würstchen, Freshona Buttergemüse. Pasa Bocas / Otros: Haribo Mini Monster, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
03 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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Peso Histórico de chaos-blubb
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