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9 Wochen, -9kg. Woooooohoooooow! 🎉
Wären es nicht -10 Grad würd ich auch direkt eine Runde Laufen gehen. Aber habe bereits Montag festgestellt, dass mein Handy die Kälte nicht verträgt und da ich das Intervalltraining über eine App mache, hat das nicht geklappt. Daher lieber eine Runde spazieren gehen. 🧤🧣🚶🏾♀️
Ach, und nicht vergessen:
TSCHÜSS ORANGENER STREIFEN, HALLO GELBLICHGRÜNERWASAUCHIMMERSTREIFEN! 🎉
(Wenn auch bloß das Zwischenziel betreffend. Juppie!)
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 152,59g | Prot: 86,08g | Carbh: 303,31g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Ja! Remoulade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Berliner, Hohes C Orangensaft . Cena: Rio D'oro Mango-Maracuja-Nektar, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Café Extrablatt Pizzaschnecken . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Herzlichen Glückwunsch!!!! Das freut mich sehr für dich 😎
04 mar. 18 por el miembro: Herzensschöne
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04 mar. 18 por el miembro: lisa_maries
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Wow, geht ja flott voran bei dir! Weiter so 😊👍🏻
04 mar. 18 por el miembro: Elalala
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Weiter so! Das warme Wetter ist schon unterwegs, dann kannst Du wieder laufen 🏃♀️
04 mar. 18 por el miembro: Debschen
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04 mar. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Danke sehr! Ich bin auch jedes Mal super glücklich, wenn ich meinen Fortschritt betrachte. Hab ein bisschen Schiss vor dem Moment, wo es nicht mehr so leicht und schnell geht. Bin jemand, der dann schnell die Flinte ins Korn wirft. 🤦🏻♀️
04 mar. 18 por el miembro: annabär23
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Ich bin seit November nicht weiter gekommen. Aber so ist's halt manchmal im Leben. Aufgeben kommt trotzdem nicht in die Tüte! Sag' Bescheid wenn's so weit ist bei Dir, dann bind' ich die Flinte ab Die fest, damit Du sie nicht ins Korn wirfst! 😉😘
04 mar. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Super, Luise Freiheit. Da kann mir ja nichts passieren. 🙌🏼
04 mar. 18 por el miembro: annabär23
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Glückwunsch!!! mach weiter so 😊👍
04 mar. 18 por el miembro: Per1e
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hi auch hannover... heute gings gut mit dem laufen...
04 mar. 18 por el miembro: nancy.hedford
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@nancy.hedford - ja, ich möchte heut Abend los! 🙌🏼🏃🏽♀️
04 mar. 18 por el miembro: annabär23
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