Diario de ratnaydn, 03 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:
1197 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 34,85g | Carbh: 170,07g.   Desayuno: Sawo, Kue Bolu, Tahu Goreng, Bakwan, Karedok, Pecel. Almuerzo: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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