Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
622 kcal
|
Grasa: 8,63g | Prot: 21,92g | Carbh: 123,54g.
Desayuno: Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. Almuerzo: Шампиньоны, Шампиньоны Гриль, Огурец. Cena: Щедрые Хлебец Бородинский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Банан, Фруктовый Сад Томатный Сок. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|