Diario de Elen.Andreeva, 03 mar. 18

Ещё чуть-чуть ! Топись-топись мой жирок :)
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:
956 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 55,06g | Carbh: 100,35g.   Desayuno: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Almuerzo: Петрушка, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Cena: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Йогурт Питьевой Печёное Яблоко-Злаки 2,5%. más...
260 kcal Ejercicio: Шаги - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elen.Andreeva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.