Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2012
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 83,94g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Almonds , Bananas, Milk (Nonfat). Almuerzo: Potato Salad, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers). Cena: Ice Cream Candy Bars, Potato Salad, Herb Salad Mix, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Whole Wheat & Honey Loaf, Country Dijon Mustard, California Avocados, Tomatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peach Black Signature Iced Tea (Small), Grape Tomatoes, Ritz Whole Wheat Crackers, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 23 minutos, Tenis - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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