Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 87,03g | Prot: 105,60g | Carbh: 98,39g.
Desayuno: Lider Almendras Naturales (25g), Quaker Avena Tradicional, MuscleMeds Carnivor (37g). Almuerzo: San Jorge Prieta, Longaniza, Carne Asada, Tomates, Apio. Cena: Pan Integral, Té (Infusión), Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Huevo Duro. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Mismo peso... pero bajé la panza!!! 🤗🤗🤗. La mini rutina mañanera está funcionando...
02 mar. 18 por el miembro: ZarmanFotos
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Peso Histórico de ZarmanFotos
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