Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 68,72g | Prot: 60,14g | Carbh: 252,12g.
Desayuno: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Яйцо Всмятку, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Летний День Молоко 3,2%, Семена Льна, Сармич Сыр Гранд, Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Яблоки, Сармич Сыр Гранд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Мандарины, Финик. Cena: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Свинина Отварная, Ашан Морская Капуста, Капуста Тушеная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Театральная Помадка, Каждый День Клубника Замороженная. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 18 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekmzyf98
|