Diario de ledovip, 02 mar. 18

Perfil de ledovip | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

نفس الوزن .... واضح ان اللى نزل مياه بس

173 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:

1919 kcal

Grasa: 56,91g | Prot: 80,83g | Carbh: 286,25g. Desayuno: زبدة غير مملحة, لبنة, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, عيش بلدي عيش, بيضة مسلوقة, فول مدمس, جبنة قريش (حلوم), لبن جاموسي كامل الدسم. Almuerzo: عيش بلدي عيش, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), رز محمد رز محمد. Pasa Bocas / Otros: الصودا (المشروبات الغازية). más...