Diario de cappokiss, 02 mar. 18

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Piuuh zum Glück nicht zugenommen, trotz 3 Geburtstagen ✌🏻

138,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 63,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:

1422 kcal

Grasa: 58,62g | Prot: 44,75g | Carbh: 175,22g. Desayuno: Edeka Frucht Cocktail, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Sportsalami, Getoastetes Weißbrot, Spiegelei. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal TS. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Coca-Cola (Groß), Kinder Riegel (12,5g). más...

peso estable

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Comentarios

Super gemacht!!! 👍

02 mar. 18 por el miembro: Katha80

Klasse! Davon kann ich nur träumen

02 mar. 18 por el miembro: LillyMunster82

Da biste ja wieder! :) Und Lilly ... wir beide schieben es einfach auf den Vollmond und nehmen Anlauf für die neue Woche, okay? ;)

02 mar. 18 por el miembro: DickesDing2017

Danke Katha ☺️ Ja Mädels, die nächste Woche will ich bei jedem von uns nen - sehen ✌🏻💪🏻💪🏻💪🏻😅😅😅

02 mar. 18 por el miembro: cappokiss

@DickesDing, genau, machen wir! Nächste Woche ein gaaaanz dickes MINUS!

02 mar. 18 por el miembro: LillyMunster82

Ich geb mein Bestes... nächste Woche rocken wir das Ding 💪🤘

02 mar. 18 por el miembro: Katha80

taffe Leistung von Dir :-))))

02 mar. 18 por el miembro: Karin - Elli


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