Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 135,08g | Prot: 103,56g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer. Almuerzo: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Käsekuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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