Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 78,62g | Carbh: 132,99g.
Desayuno: Aldi Rote Paprika, Harry Balance Toast (38g), Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Ja! Körniger Frischkäse, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Petrella Schnittlauch, Filinchen Low Carb, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Hella Aktiv Grapefruit, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Milch 1,5%, Hausgemachtes Müsli, Lichtenauer Vitamin Quelle Apfel-Granatapfel, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Milch 1,5%, Seitenbacher Carbs 19.0. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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