Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 64,56g | Carbh: 85,60g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Ватрушка с Творогом, Болгарский Перец, Умалат Сыр Чечил Соломка, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Now Omega-3. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|