Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 77,52g | Carbh: 124,57g.
Desayuno: Фругурт Йогурт 1,5%. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная, Печеночные Оладьи, Сельдь Соленая. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек, Мистраль Перловая Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grigorjascha
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