Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1014 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 42,32g | Carbh: 108,86g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Cena: Cumi-cumi, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Roti Panggang, Cireng, Bakwan, Jack N Jill Piattos. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Winapurn
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