Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 66,28g | Prot: 70,02g | Carbh: 194,96g.
Desayuno: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Grafschafter Rübenkraut, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Popp Alaska-Seelachs Salat, Almette Schnittlauch, Weizenbrötchen. Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), K-Classic Putenschnitzel Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gutes Land Edamer, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Korn Mühle Weizenmischbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Für den Kleinen Kauf Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Real Danish Butter Cookies. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|