Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 30,88g | Prot: 83,19g | Carbh: 38,53g.
Desayuno: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kaffee. Almuerzo: Iglo Polar-Dorsch Knusperhülle, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: IronMaxx 100% Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Olimp BCAA Xplode Ananas. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenkovicka
|