Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 139,54g | Carbh: 221,05g.
Desayuno: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Łowicz Dżem z Owoców Leśnych, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Almuerzo: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Lovilio Mozzarella, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Pierś z Kurczaka Passatta Pomidorowa. Cena: Olimp Carbonizer XR, All Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Kruszwica Masło Roślinne, Pomidory, Bluedino Ser Edamski, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Chleb Razowy Krojony. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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