|
Жир уходи-хочу 55😂😂😂
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 116,97g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами, Росток Хлебец , Квашеная Капуста, Брынза. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Капусты, Скумбрия Запеченная, Борщ с Фасолью. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грудка Индейки, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сто Пудов Чиа , Черная Смородина, Словяночка Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|