|
😵 Оранжевая линия 😊
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 9,29g | Prot: 31,49g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Curtis Чай Зеленый, Чернослив, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Укроп, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Круглый Год Фасоль в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Лук Маринованный. Cena: Огурец, Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Помидоры, Шампиньоны Гриль. más...
|
|
2132 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Sentadillas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|