Diario de Thalichka, 01 mar. 18

Отлично! Вот - что и требовалось доказать, углеводы))  

Дааа, но кто думал, что так мало уже останавливает вес)  

Вообще, просто их наличие останавливает... так что пересматривай менюху, мой тебе совет. 

Ничего радикального мне нельзя по состоянию здоровья, поэтому пока отказ от хлеба и круп, а там посмотрим) но читаю тебя, вдохновляюсь)) 

Так, матушка... этого пока и довольно))))))) А дальше само пойдет))