Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 16,40g | Prot: 10,60g | Carbh: 77,40g.
Desayuno: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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