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Fett 28.3%
Muskel 34.5%
Gestern 10 Min. Bauch + 15 Min Hula Hoop + 15 Min Stepper
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2938 kcal
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Grasa: 118,78g | Prot: 92,33g | Carbh: 363,49g.
Desayuno: Orangen, Pink Lady Äpfel, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Almuerzo: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Little Lunch Tomatensuppe, Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja. Cena: Saladinettes Gefüllte Honey Peppers, Dulano Truthanbrust, Philadelphia Balance, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Kornachter. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Half Baked, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Descansando - 7 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anjetta
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