Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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124,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 121,15g | Prot: 190,89g | Carbh: 271,14g.
Desayuno: Body Attack Carb Control Marzipan Flavour. Almuerzo: Knorr Kräuterlinge, Wesergold Zitronensaft, Cucina Olivenöl, Myprotein Micellar Casein Unflavored, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Banane, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Golden Cheese Gouda Leicht. Cena: Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Maelkebotte, Dr. Oetker Butter Vanille Aroma, Simon Schweinskopfsülze der Klassiker, wie Hausgemacht, Honig, Alnatura Amaranth Gepufft. Pasa Bocas / Otros: Sternfrucht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
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4376 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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