Diario de Olessja, 01 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:

1075 kcal

Grasa: 69,12g | Prot: 72,56g | Carbh: 36,05g. Desayuno: Mammut Whey Protein Vanille, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Aldi Naturjoghurt, Gekochtes Ei, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Gehackter Schinken, Schinken (Extra mager). más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋

28 feb. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen 🙋

01 mar. 18 por el miembro: Olessja


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