Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 101,61g | Prot: 129,42g | Carbh: 223,21g.
Desayuno: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Almuerzo: Сыробогатов Плавленый Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Макароны. Cena: Тонус Овощной Сок, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сыр Колбасный, Финик, VPLab Nutrition Pro 5 Protein. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 19 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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