Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 61,18g | Carbh: 215,49g.
Desayuno: Café com Açúcar, Aurora Bacon, Ovo Frito. Almuerzo: Laranjas, Ovo Cozido, Milho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana. Cena: Batavo Iogurte de Morango, Mamão, Laranjas, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Rosca de Polvilho, Pão Branco Torrado, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniela polliveira
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