Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 85,18g | Prot: 88,87g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Patata, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Zanahoria, Vino Tinto de Mesa, Tomates, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Aceitunas Verdes, Hacendado Salmorejo, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Huevo. más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de begono90
|