Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 32,52g | Prot: 68,72g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Лента Яблоко, Ашан Шампиньоны, Dijo Тортилья , Valio Сливки 10%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Almuerzo: Мистраль Киноа , Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|