Diario de nici003, 28 feb. 18

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So ich teste jetzt mal die berühmte Kohlsuppendiät bin gespannt was sich nach den 7 Tagen an der Waage tut. Ich werde mich erst in 7 Tagen wiegen, wird mir schwer fallen. Ehrlich gesagt schmecken tut die Suppe so gut, dass ich mich nach Salat sehne. In einer Woche wieder. Juhu😁 so etwas habe ich immer nur gelesen aber noch nie ausprobiert. Bin gespannt und neugierig

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 27,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:

207 kcal

Grasa: 7,57g | Prot: 9,38g | Carbh: 29,29g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kohlsuppe. Cena: Äpfel, Kohlsuppe, Birnen. más...

2938 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Puh, also ich hab solche Wochen auch schon hinter mir. An sich gar kein Problem, ich mag sogar gerne Kohlsuppe. Naja so ca bis Tag 3. Danach fühlte ich mich auch leider so aufgebläht, dass Sport nicht mehr richtig Spaß gemacht hat. Mein Fazit jedes Mal: wow toll abgenommen. Aber leider halt kein Fett und die Gefahr nach den 7 Tagen Gelüsten nachzugeben die alles zunichte machen: sehr hoch. Aber ich drücke dir die Daumen!

28 feb. 18 por el miembro: Riobambena

Danke dir. Ich habe sowas noch nie ausprobiert. Bin gespannt wie es wird. Freu mich schon riesig auf nächste Woche und meinen Salat

28 feb. 18 por el miembro: nici003

Also ich mag Kohl auch sehr gern aber 7 Tage lang eher nicht😜🙈drücke dir aber die Daumen das du es durch/aushälst😜😜

28 feb. 18 por el miembro: Büffetsau

Danke es ist mal ein Versuch ein Test bin gespannt

28 feb. 18 por el miembro: nici003

Lieber ausgewogen Ernähren und Kalorienzählen!

28 feb. 18 por el miembro: schockokrossi

Viel Erfolg wird nicht leicht sein .👍😄

28 feb. 18 por el miembro: emmra

ich esse gern Kohlsuppe und hab diese Diät auch schon gemacht. Erstens: schmeckt und ich war immer satt. Zweitens: es hat auch bissel was auf der Waage gebracht. Drittens: du solltest stark sein, weil dir bald viele leckere andere Rezepte im Kopf rumtanzen und ganz zum Schluss : du könntest furchtbare Blähungen haben. Ich drück die Daumen. Tschaka, DU schaffst das!

28 feb. 18 por el miembro: AnnaBanana58

ich hab in den ersten 7 Tagen knapp 60 kg verloren.weil meine Freundin abgehauen ist 👌

28 feb. 18 por el miembro: michi 71

...der war gut 👍😂

28 feb. 18 por el miembro: new_horizons

😂😂😂

28 feb. 18 por el miembro: Jac-Jim

Michi 😱 😂😂😂

28 feb. 18 por el miembro: Bärle47

Dankeschön es ist einfach mal ein Selbstversuch und da schau ich mal ob ich es so lange aushalte. Michi der ist klasse 😎

01 mar. 18 por el miembro: nici003

Danke bekomme Tabletten dagegen 🤗🤗🤗

01 mar. 18 por el miembro: michi 71

Michi Kopf hoch es kann nur besser werden wirklich

01 mar. 18 por el miembro: nici003


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