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La reprise de poids revient !! :D
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 86,68g | Prot: 142,51g | Carbh: 175,34g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Râpé de Poulet, La Vache qui rit Toastinette, Auchan Filet de Bacon Fumé, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Café, Sucre Brun, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Bavette de Boeuf, Riz Cantonais, Nem, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Suzi Wan Sauce Soja Sucrée. Cena: Cheesecake, Picard Escalopes de Poulet, Fleury Michon Risotto Poireaux Champignons Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Café, Cheesecake. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 1 hora, Pesas - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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