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within sight of my goal
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 105,66g | Prot: 56,83g | Carbh: 34,30g.
Desayuno: bacon, Low Carb Breakfast Quiche, water, half and half, coffee. Almuerzo: marzetti veggie dip, celery. Pasa Bocas / Otros: almonds, peanuts, raspberies, water. más...
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3829 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 48 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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