Diario de jong1432, 28 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:
1689 kcal Grasa: 77,21g | Prot: 87,35g | Carbh: 161,04g.   Desayuno: Arla Biologische Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Rucola Sla, Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon With Black Pepper, AH Avocado Eetrijp, Ijsbergsla, Jumbo Crema Di Balsamico. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Gebakken Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Uien, Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Baklava, AH Mango Gesneden. más...
peso estable



     
 

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