Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 12,20g | Prot: 78,20g | Carbh: 147,90g.
Desayuno: Apples, Jungle Oats, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk, USN 100% Premium Whey Protein. Almuerzo: McCain Mixed Vegetables, Carrots, Pick n Pay Brown Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Egg White. Cena: Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Bran Flakes, Baby Carrots, Woolworths Fat Free Feta, Kombucha. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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