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.......vind ik niet leuk.....
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 36,13g | Prot: 41,41g | Carbh: 164,33g.
Desayuno: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Quaker Cruesli Chocolade, Milsani Magere Yoghurt Perzik. Almuerzo: Peren, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Kips' Magere Smeerleverworst, Volkoren Brood. Cena: Draadjesvlees, Komkommer, Olijfolie, AH Gebroken Sperzieboontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Peren, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). más...
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peso estable
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